GRATIS DOWNLOAD
De Rust in je Grenzen Bundel
Van altijd maar doorgaan naar op tijd stoppen en voelen wat jij nodig hebt (zonder schuldgevoel)
Voel jij je regelmatig uitgeput omdat je zo gewend bent om altijd maar door te gaan?
Ben je goed in zorgen voor anderen, maar vergeet je jezelf?
Of lig je 's avonds in bed, uitgeput, maar lukt het niet om je hoofd stil te krijgen omdat je gedachten blijven hangen bij alles wat er gebeurde vandaag?
Dan is deze bundel voor jou.
7 bewezen strategieën: Concrete manieren om beter voor jezelf te zorgen en op tijd je grens te herkennen (én serieus te nemen).
1 gratis les uit de training ‘Grenzen vanuit je Kern’: Je krijgt meteen toegang tot een les waarin je ontdekt hoe jouw overtuigingen je grenzen beïnvloeden – en hoe je dat kunt veranderen.
2 hypno-meditaties: Speciaal gemaakt om niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf meer rust te ervaren. Je hoeft het niet alleen te snappen, je gaat het ook voelen.
Direct in je mail
“In 1,5 uur is een gevoel dat me zoveel pijn heeft gedaan gewoon weg. Echt weg. Ik kan het niet eens meer terughalen.”
– Evita Lammes (32)
Veel mensen lopen rond met onzichtbare blokkades: stress, onzekerheid, het gevoel vast te zitten of steeds over je eigen grenzen te gaan. Je kunt hier jarenlang mee blijven worstelen, of je kunt besluiten het bij de kern aan te pakken. Het resultaat? Meer rust, vrijheid in je hoofd en lijf, en het vertrouwen dat je jezelf aankunt – wat er ook gebeurt.
Bij Adinda Hypnotherapie help ik mensen om snel en diepgaand verandering te ervaren, zonder jarenlang praten. Ik werk met hypnotherapie en innerlijke processen, zodat je de patronen die je nu nog tegenhouden op een veilige manier kunt loslaten. Zo creëer je ruimte voor ontspanning, plezier en een leven waarin je jezelf niet meer voorbijloopt.
“In 1,5 uur is een gevoel dat me zoveel pijn heeft gedaan gewoon weg. Echt weg. Ik kan het niet eens meer terughalen.”
– Evita Lammes (32)
Veel mensen lopen rond met onzichtbare blokkades: stress, onzekerheid, het gevoel vast te zitten of steeds over je eigen grenzen te gaan. Je kunt hier jarenlang mee blijven worstelen, of je kunt besluiten het bij de kern aan te pakken. Het resultaat? Meer rust, vrijheid in je hoofd en lijf, en het vertrouwen dat je jezelf aankunt – wat er ook gebeurt.
Bij Adinda Hypnotherapie help ik mensen om snel en diepgaand verandering te ervaren, zonder jarenlang praten. Ik werk met hypnotherapie en innerlijke processen, zodat je de patronen die je nu nog tegenhouden op een veilige manier kunt loslaten. Zo creëer je ruimte voor ontspanning, plezier en een leven waarin je jezelf niet meer voorbijloopt.
Wat klanten zeggen...
"In de eerste week na de sessie voelde ik al veel meer rust rond de keuzes die ik moest maken."
Judith (32), Amersfoort
"Met de audio van Adinda kon ik thuis op een rustige manier afstand nemen van een moeilijke situatie. Ik voelde direct ruimte om adem te halen."
Lieke (29), Groningen
"Het verlossende gevoel na de behandeling is gebleven. Zo ontzettend fijn om dit te hebben mogen ervaren."
– Carmen (32), Sliedrecht
Wil je leren hoe je grenzen stelt vanuit kalmte, zodat je meer energie overhoudt voor de dingen die je echt belangrijk vindt?